האם קרם הלילה באמת צריך להיות חלק חשוב בשגרת הטיפוח הקבועה שלך?
מה קורה לעור הפנים בלילה? מה ההבדלים בין קרם יום לקרם לילה?
ובאיזה גיל כדאי להתחיל?
מה קורה לעור שלנו בלילה?
השרירים במנוחה וזה הזמן בו הגוף מתחיל 'לתקן' את עצמו – היווצרות התאים בלילה היא אינטנסיבית יותר, התאים מתחלקים פי שמונה מהר יותר בלילה מאשר ביום, לכן הרכיבים בקרם הלילה ישפיעו יותר על השכבות העמוקות ביותר של האפידרמיס.
מה ההבדל בין קרם יום לקרם לילה?
קרם יום בדרך כלל בעל מרקם קליל ויש בו מרכיבי לחות לשמירה והגנה על העור במשך היום בחוץ מפני נזקי הסביבה – ויטמינים, מסנני קרינה, נוגדי חמצון ועוד.
תפקיד קרם הלילה הוא לשקם את העור, לעודד בנייה מחודשת של התאים, ולסייע בצמצום התופעות החיצוניות המזיקות לו – יובש (ממזגנים ומזג האוויר), רדיקאלים חופשיים, זיהום אוויר וכדומה.
הקרם נשאר למשך כל הלילה ועובד במצב האופטימלי לטיפול בעל חדירות גבוהה יותר של הקרם ואפשרות להחדרת חומרים פעילים.
יש יותר חומרים פעילים בקרם הלילה, וגם כאלו שאסור להיחשף איתם לשמש (כמו – רטנול וחומצות אלפא ובטא הידרוקסיות).
בדרך כלל, קרם לילה הוא עשיר יותר, בעל מרקם שומני, אינו נספג בקלות ונשאר על העור למשך זמן.
כלומר, קרם היום נועד להגן על העור, בעוד שקרם לילה נועד לשקם ולהזין את העור.
אז באיזה גיל מומלץ להתחיל בשימוש בקרם לילה?
מומלץ להתחיל להשתמש בקרם לילה כבר מגיל העשרה, זאת בעיקר מפני שקרמי הלילה הפכו בשנים האחרונות גם לתכשירים טיפוליים יותר.
קרם לילה אידיאלי גם לטיפול בבעיות העור (כמו קמטוטים, אקנה, סבוריאה, פיגמנטציה, יובש קיצוני ועוד).
לכן כדאי לשלב קרם לילה בשגרת הטיפוח הקבועה שלך.
חשוב להתאים את הקרם (כמו כל מוצר טיפוח אחר) לסוג העור ובעיות העור שלך.
לגיל העשרה לבחור קרם יותר קליל המטפל בבעיות הספציפיות של העור, ולעור בוגר יותר לבחור קרם יותר עשיר ושומני עם חומרים היכולים להאט את קצב הזדקנות העור.
